Αρθρα

07/14/2021
Βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου

Βιταμίνη D: Η Βιταμίνη του Ήλιου, ένα υπερόπλο για την υγεία

Είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου», γιατί ο ήλιος είναι ο βασικός υπεύθυνος για τη σύνθεσή της. Και όμως, στην ηλιόλουστη Ελλάδα έχουμε έλλειψη της απαραίτητης για την υγεία των οστών βιταμίνης D!
07/13/2021
καλοκαίρι και ουρολοίμωξη

Θάλασσα και ουρολοίμωξη: τι να προσέξουμε

Το καλοκαίρι υπάρχει δυστυχώς αυξημένος κίνδυνο, κυρίως σε γυναίκες αλλά και σε άνδρες, να εμφανιστεί ουρολοίμωξη. Πρόκειται για μια λοίμωξη που εμφανίζεται όταν τα βακτήρια περνούν από την ουρήθρα και ταξιδεύουν στην ουροδόχο κύστη ή στους νεφρούς, και πολλαπλασιάζονται στο ουροποιητικό σύστημα. Η ελλιπής τήρηση των κανόνων υγιεινής, τόσο κατά την κολύμβηση όσο και στην καθημερινή υγιεινή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισής της.
07/08/2021
εμβολιασμένοι

Κορονοϊός: μέτρα προστασίας για εμβολιασμένους

Τα εμβόλια μάς έχουν γεμίσει όλους ελπίδα καθώς αποτελούν ασπίδα προστασίας έναντι του κορωνοϊού. Πρέπει όμως να γνωρίζουμε ότι μέχρι να επιτύχουμε τα υψηλά ποσοστά ανοσίας αγέλης που απαιτούνται για να τερματιστεί η πανδημία, θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.
07/05/2021
καλοκαιρινοί κίνδυνοι για την υγεία

Καλοκαίρι: οι σημαντικότεροι κίνδυνοι για την υγεία

Το καλοκαίρι ήρθε και οι διακοπές που το συνοδεύουν είναι εκπληκτικές. Δυστυχώς όμως, οι καλοκαιρινές συνήθειες και δραστηριότητες κρύβουν παγίδες για την υγεία σας, κάποιοι από αυτούς αναλύονται παρακάτω.